エンゴロ・カンテの巧さとは？　〜現代フットボールの中盤に求められる能力を紐解く〜

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引用：N'Golo Kantéさん(@nglkante) • Instagram写真と動画

ロシアW杯を圧倒的な強さで制したフランス代表の中盤のキーマン、エンゴロ・カンテ。

相手を凌駕する運動量、身体能力で攻守にわたり輝きを放つフランス人MFである。

プレミアリーグのチェルシーでも、その圧倒的な能力を見せつけている。

そんなカンテの巧さの秘密を紐解いていきたい。

カンテの凄さといえば、屈強でしなやかなフィジカル、広大な守備範囲、すなわち凄まじき運動量である。

しかし、よくカンテを観察してみると、単なるフィジカルオバケではないことがわかってきた。

× 無尽蔵に見える運動量＝人の域を超えた走力トレーニング

× 小さくても当たり負けない屈強な身体＝人の域を超えた筋力トレーニング

これらの認識は当然誤りである。

もちろんカンテのプレーを模倣しようと思うのであれば、凡人であるならば凄まじいトレーニングは求められるけれど、まずはこれからご紹介するフィジカルに関する技術的な要綱を把握していただきたい。

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今回はTwitterで素晴らしい解説を続け、日々私の知識をアップデートさせてくれているアスレチックトレーナーの奥村氏のツイートを引用させていただきたい。

カンテの巧さってなに？

カンテの凄さってどういうとこ？

そんな疑問を少しは解消できる内容になるはず。

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@chelseafc

N'Golo Kantéさん(@nglkante)がシェアした投稿 - 2018年 8月月19日午前10時39分PDT

カンテの巧さ、強さとは？

さすが、世界屈指のボール奪取力を誇るカンテ選手。
相手に当たる際の角度、そして股関節で溜めたパワーをうまく伝える伸展の動きがずば抜けている、、、
そりゃ、そのパワーがきちんと伝わった状態でぶつかられたら相手はふっ飛ばされる。
曲げたパワーをどう活かすか。pic.twitter.com/sWKmwQUMFd
— 奥村正樹（スポーツトレーナー/physiotherapist） (@Masa19901) 2018年10月19日

フットボールにおけるフィジカルとはなんだろうかと考えさせられたツイート。

私自身もプロを目指してプレーしてきた身、フィジカルの強さには質があることを知っている。

筋肉の多さ、パワーの大きさがそれを定義するわけではないのです。

カンテは柔らかく、しなやかであるからこそ強いというわけです。

奥村氏の言う通り、力をどう伝えるか、パワーをどう活かすかを知ることがフットボールではまず大切なのだということです。

カンテの凄さの秘密はそんなところにあるんですね。

カンテの優れた身体の運用

止まる、減速の動きが凄くて、さらに最初の一対一の場面で止まった姿勢（パワーポジション）の時は上体が起きたままで常に股関節から足が自由に動く状態なので細かなステップが可能。
そして、その次のシーンでは不意な動きにもスッと対応できる柔軟性もある。
彼のディフェンスの姿勢は正にお手本。 pic.twitter.com/rBLaPYtSOE
— 奥村正樹（スポーツトレーナー/physiotherapist） (@Masa19901) 2018年5月19日

フランス代表の中でもとりわけ身体の運用が優れているということがよくわかる。

現代フットボールにおける中盤はスペースの奪い合いであり、非常にインテンシティが高い。つまり、素早くトップスピードに入ることが求められ、素早くストップする技術が求められる。更にいえばその中でボールを巧く扱えなければならない。

その環境に最適化する必要がある。

カンテの身体の運用は非常に参考になるはずだ。