メッシの練習風景を見て気付いた”緩さ”と”爆発力”の重要性

メッシは世界一緩くて速くて強い メッシのトレーニング風景、ボールで遊んでいるところを見ていて感じたのは、”力が抜けている”ということだ。ダラッと力を抜いてボールと戯れているメッシ。しかしボールを蹴る瞬間やドリブルでスピードを上げる瞬間に信じられないほどの爆発力をみせる。 一流選手がボールと戯れる姿には…